漂亮的保姆6免费观看完整版

1.水果
2.草莓

導語：春天，遇到“此果”別手軟，富含維C營養高，現在正當季，別錯過！

隨著生活水平的提高，人們在解決了基本的溫飽後，吃的東西越來越好，各種各樣的餐後

水果

，也成了生活的必備品。大部分水果都富含維生素，給身體補充水分的同時，還可以起到健胃消食的作用。春天，氣溫回升，氣候幹燥，適量多吃點水果，不僅可以緩解春燥，對身體也有很多的益處。

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春天，很多水果大量上市！其中，有一種水果非常受歡迎，被稱為“早春第一果”，這種水果就是

草莓

。草莓富含鈣、鐵、磷、多種維生素、纖維素和花青素等營養物質，素有“水果皇後”的美稱。它的維生素C含量比蘋果高好幾倍！常吃草莓可以促進腸胃蠕動，防止便秘，增強機體免疫力，養肝明目，保護心髒，加固血管，改善血液循環等功效！

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我們村種植的草莓，在我們縣可以算是小有名氣，汁水豐盈、口感超好。春節前賣30塊錢一斤，現在一級果才賣10幾塊錢一斤，價格便宜了不少！每次回村裏，我都會買上一大桶，吃個四五天。草莓除了直接吃以外，我還把它做成了草莓醬和草莓幹，放在冰箱保鮮，隨吃隨取，保存很久都不會壞！下麵，就把自製草莓醬和草莓幹的做法，分享給大家！趁現在草莓便宜，可以製作一些囤起來哦！

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一、【自製草莓醬】

準備食材：草莓、白糖、檸檬。

1.將草莓去掉蒂以後，放入盆中，加入適量的清水，加入適量的麵粉，少許小蘇打，輕輕攪拌均勻，浸泡十分鍾，然後再用清水清洗兩遍，控水備用。

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2.將草莓切成小塊，裝入盆中，加入白糖，攪拌均勻，密封起來，靜置1個小時，將草莓內的水分，醃製出來。

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3.把草莓和湯汁全都倒入鍋中，開中大火煮，邊煮邊用鏟子不停地攪拌，使草莓受熱均勻，草莓變軟後，滴入檸檬汁，調成小中火，熬至果醬濃稠後關火，自然放涼後，將果醬裝入無水無油的容器裏，密封放入冰箱保鮮層保存。早餐時，塗抹在雞蛋餅或麵包片上，酸甜可口，特別好吃！

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二、【自製草莓幹】

準備食材：草莓、白糖。

1.將草莓去蒂後，裝入盆中，加入鹽、麵粉、小蘇打和清水，浸泡十分鍾後，用流動的清水，衝洗兩遍，晾幹表麵水分備用。

2.將草莓裝入盆中，加入白糖，攪拌均勻，密封醃製3-4個小時後，倒入鍋中，小火煮10分鍾，再將草莓取出晾幹，熬出的湯汁直接衝水喝。

3.烤盤上鋪一層矽油紙，將草莓擺放好，放入烤箱中層，調150度，上下火，烤1個小時，中途要多翻動幾次。

4.將草莓取出，放在陽光好、通風好的地方曬一上午，然後將草莓幹放入食品袋內，放入冰箱內保存，隨吃隨取即可。

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我的分享，有沒有觸動到您的味蕾，是否有讓您有立馬下廚試試的衝動呢？心動不如行動，想吃哪道菜，放下手機，趕快去試做一下吧！做好以後，不要忘記拍照，在評論區曬出您製作的菜品喲！

如果您喜歡廚娘分享的美食，請將廚娘的分享，轉發給您身邊更多愛生活，愛美食的朋友！您的支持，是我前進的動力！謝謝大家，下期見。

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1.李思捷
2.阮兆祥
3.王祖蓝
4.邝文珣
5.林晓峰

王祖蓝

早年凭借在内地参加综艺节目成功让很多人知道他，同时也是站稳脚步。他还在内地开设了制作公司，曾经签约过很多离巢的TVB艺人。最近他的公司就举办春茗，他就带着太太李亚男、两个女儿出席，同时还有很多圈中好友盛装打扮出席。

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身为老板之一的王祖蓝在公司搞春茗当然要盛装出席啦，他带着两个女儿和太太出席，李亚男当天打扮得很漂亮，而两个女儿就很可爱。

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王祖蓝还出动人脉邀请了很多圈中好友参加，当中就有

阮兆祥

、

李思捷

，大家都知道他们3人一起参加的综艺节目就很搞笑，3人的搞笑团队有很多网友希望他们3人合体出演搞笑节目。

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邝文珣

带着老公、女儿一起出席了，一家三口也是打扮美美的。邝文珣去年签约了王祖蓝的公司，她在内地的工作就交给王祖蓝，所以她出席也是能够想到的。而她的从商老公去年在TVB亮相了，有收看TVB的综艺节目应该也是有了解。

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接着出席的还有

林晓峰

和岑丽香，林晓峰和王祖蓝相识多年了，两人在奖门人当奖老。如今林晓峰在内地有很高人气，也算是对其努力的成果了。

而岑丽香以前可是签约王祖蓝的公司，虽然这几年已经不拍戏，但是看来和王祖蓝的关系还是很好，而且岑丽香和李亚男是闺蜜。还有可能就是岑丽香再次签约王祖蓝公司，接下来有可能会到内地发展。

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这是这次参加春茗人员的大合照，有嘉宾也有公司旗下的艺人。王祖蓝能有现在的事业，他也是付出了很多努力。

发布于：广东